楓です🍁
花粉が辛いです。
薬が効かないので強い薬を貰いに行きます💊🤧（生活に支障出るレベル）
皆さんは大丈夫ですか。。。
最近はよく食べるようになって太ってしまいました。
というのも身体を大きくしようと思って食べまくってたら顔に肉がついて。。。
こりゃあかんと思い。
体重は5kgぐらい増やしたんだけど、筋肉は落とさず脂肪だけ減らすよう頑張る。
実は、元々60kgやったんやけど一時期格闘技にハマって90kgまで増やした過去がありまして。
当時、身体重すぎてしんどくなっちゃって（僕の身体は重いのに向いてなかったみたいです。）格闘技熱が冷めて減量して今は65kg。
さっ今日も筋トレ終わりに走ります。 
毎日走ってるけど、最近はジムで走るのにハマってます。
楓🍁
